一昨日、昨日と東京で仕事。
家に帰って来たのは21時頃。
寝る前にふと携帯を見ると、携帯内蔵の万歩計が10ｋｍを表示していた。
あちこちと駅を移動し、駅から打合せ先へと向かい、確かに歩き回ったなという感じ。
新潟だと車であちこち移動するので、実はあまり運動していない。
東京にいるだけで、結構、運動します。
一昨日、昨日と東京で仕事。
家に帰って来たのは21時頃。
寝る前にふと携帯を見ると、携帯内蔵の万歩計が10ｋｍを表示していた。
あちこちと駅を移動し、駅から打合せ先へと向かい、確かに歩き回ったなという感じ。
新潟だと車であちこち移動するので、実はあまり運動していない。
東京にいるだけで、結構、運動します。
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